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WAS VERBINDET DAS ALLES?
Tanz bewegt den Körper.
Thai Yoga Massage beruhigt den Körper.
Freiwilligenarbeit macht Zeit und Körper verfügbar.
Im Kern haben diese drei Praktiken einen geteilten Rhythmus: Bedachtheit, Großzügigkeit, und den tiefen Glauben in die Kraft des Austausches.
Ob in Zusammenarbeit mit Gemeinden, mit Einzelpersonen oder in Kollaborationen, diese Praktiken sind Arten zuzuhören, zu antworten und zu wachsen - zusammen.
Tanz als Ausdruck, Verbindung und Handwerk
Tanz als Lebensinhalt besteht aus vielen Formen: Performer auf der Bühne, Dozentin im Hörsaal, Choreographer am Set, Mentor ganz persönlich.






















Professionelle Thai Yoga Massage
Wo Bewegung seinen Gegenspieler trifft.
Thai Yoga Massage eröffnet einen Moment zum ruhen, empfangen und wieder verbinden.

Diese uralte Heilpraktik funktioniert durch rhythmischen Druck, begleitete Dehnungen und Gelenkmobilisation.

ANWENDUNGSBEREICHE
Schmerzlinderung, Spannungsabbau, Burnout-linderung
Regulierung des Nervensystems
Facialis und Muskel Entspannung
Verbessert die Schlafqualität
Unterstützt bei Veränderungen im Leben
GEBURTSUNTERSTÜTZUNG FÜR PAARESpezialisierte Anleitung für den Geburtspartner, um bei der Geburt Entspannungstechniken und Atmungstechniken parat zu haben.
Lernen Sie, wie man eine ruhige und vertraute Verbindung aufbaut bei diesem unglaublichen Vorgang.
Zeit nehmen: Four hands for friends
Durch vier Hände für Freunde wird Zeit verfügbar gemacht, um diverse Projekte weltweit direkt zu unterstützen.
Jeder Ort, jede Person, jeder Austausch lehrt einem etwas Neues.
Es ist eine Übung in Dankbarkeit und Anpassungsfähigkeit, geteilte Menschlichkeit.
Es beflügelt die Kreativität, stärkt Beziehungen und erinnert uns daran, wie wenig Notwendig ist, um einen wichtigen Unterschied zu machen.

WARUM FREIWILLIGENARBEIT?
Um zu wachsen.
Um zu geben ohne Erwartungen.
Um geerdet zu bleiben.
Wenn man neue Arbeitsweisen lernt bleibt man sehr Aufmerksam und es resultiert in fantastischen Lernerlebnissen.
Freiwilligenarbeit erweitert jegliche Komfortzone, öffnet Herzen und stimuliert eine lebenslange Lernbereitschaft.
WIE ES FUNKTIONIERT
Projekte werden handverlesen. Die Hilfe erfolgt direkt und verbindlich. Jegliche Unterstützung, da kein Anliegen zu klein ist.
Haben Sie ein Projekt, bei dem Sie Hilfe brauchen ?
Vier Hände für Freunde ist offen für neue Zusammenarbeit, global und lokal.
Über The Triplet Tree
The Triplet Tree beheimatet diese drei Disziplinen, es ist eine Lebensweise.
Die drei Facetten Tanz, Massage und Freiwilligenarbeit verbinden und unterstützen sich in vielen Bereichen.
“Ich habe vollstes Vertrauen in Rosie’s Lehrfähigkeiten. Sie passt ihren Unterrichtsstil gekonnt an die Anwesenden im Raum an und verfügt über umfassendes Wissen und Fachkenntnisse.”
Clare Thomas-Powell
Senior Manager für Partizipation und Community bei Rambert
/// ÜBER ROSIE
“Stelle deine spielerische Seite in den Vordergrund und dein Stück Frieden wird sich schnell zeigen und dir wahrscheinlich eine wertvolle Erkenntnis verschaffen, Erkenntnis die deine philanthropischen Kräfte stärkt.”
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Diese intensive Nähe – das ständige Ausloten von Raum, Zeit und Verbundenheit – legte den Grundstein für ein Leben voller Zusammenarbeit, Spiel und Fürsorge.
Tanz wurde zu einem ständigen Begleiter in Kindheit und Jugend. Ein roter Faden, der Entdeckungslust, Ausdauer und Ausdruckskraft verbindet.
Nachdem Rosie mit einem breiten Spektrum an Stilen und Techniken experimentiert hat, findet sie heute die größte Freiheit in Improvisation und Bewegung zur Musik des Funk Genres.
Ihre Praxis ist voller Grooves, Rhythmus und einem lebendigen Sinn für Chaos. Stets ausgeglichen durch aufmerksames Zuhören und immer daran interessiert, ihre Technik zu perfektionieren.
Der Kontrast von Chaos und Ordnung verleiht allem, was sie teilt, Nuancen und Tiefe.
2020 begann ein neues Kapitel: Ein kleines Haus wurde gebaut, das nicht nur Schutz, sondern auch mentalen und emotionalen Raum zur Neuorientierung nach einem Jahrzehnt in London bot.
Diese Auszeit war der Ausgangspunkt für die Gründung von “The Triplet Tree”, einem persönlichen Ethos und einem sich entwickelnden Projekt, das Tanz, Thai-Yoga-Massage und Freiwilligenarbeit als miteinander verbundene Wege der Fürsorge, Verbundenheit und des Wachstums verbindet.
Rosie's Umzug nach Bayern im Jahr 2024, umgeben von Bergpanorama und sanften Hügeln, bot neuen Raum zur Reflexion.
Dort vertieften sich die theoretischen Wurzeln ihrer Praxis, als sie erforschte, wie sich diese drei Bereiche gegenseitig nähren – körperlich, emotional und spirituell.
Ob sie unterrichtet, auftritt, Heilung durch Thai-Yoga-Massage anbietet oder Zeit durch Freiwilligenarbeit schenkt, ihre Arbeit ist eine kontinuierliche Praxis der Präsenz, Großzügigkeit und des Austausches.
Lassen Sie uns den ersten Samen säen
Wenn hier etwas Anklang findet, sei es für Ihr Team, Ihre Community oder Ihren eigenen Körper, lassen Sie uns ein Gespräch beginnen.
© THE TRIPLET TREE / ROSIE WILSON-SIDLAUSKAS 2025
FOTOGRAFIE VON
SIMONE BALLAN, KATIA BREGER, LAURA GIBSON, PAUL HAMPARTSOUMIAN, MAX HOHLER, JISHNU NANDY, BETH MACINNES & SIAKA S. TRAORÉ
VIDEO GEFILMT VON:
THOMAS GRAY & LUKAS SAALFRANK
DESIGN VON NOCTURN DESIGNS